برچسب ها
برچسب: اسموتی ها
ها هستید چالش واقعی پیدا کردن انرژی برای سخت تمرین... دارند که مصرف آنها قبل از تمرین شما را سنگین... با متخصصان برتر تغذیه صحبت کردیم تا ببینیم کدام ها... بدترین سوخت برای تمرین هستند و بجای آنها باید چه...
کد خبر: ۲۳۷۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر... کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز کمک...
موجود در خوراکی های مصرفی پس از دویدن نباشد ممکن... خوراکی هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه... بر کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز... و پروتئین باشد درست است که رژیم های کم کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۳۷۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
نوشیدنی آناناس لیمو و دانه های کتان به دلیل آنکه... حاوی آنزیم ها ویتامین c و اسید های آمینه است...
های شکمتان را آب و سایز دور کمرتان را کم... اقسام رژیم های لاغری< slimming> هستند تا بتوانند زیبایی و... چهار نوشیدنی لاغر کننده معرفی می کنیم که می توانید... با نوشیدن آنها سایزتان را کم کنید البته باید توجه...
کد خبر: ۲۳۷۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
ناشی از گرما لکه های پوستی و همراه است ...
شفا آنلاین> سلامت> دیابت یکی از شایع ترین بیماری هاست... و بیماری های قلبی نیز همراه است و کارشناسان بهداشتی... معتقدند تغییر سبک زندگی خوردن غذاهای سالم و فعالیت های... ندارد که برای افراد دیابتی< diabetics> پیشنهاد شود اما توصیه...
کد خبر: ۲۳۷۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
برای درست کردن اسموتی شما نیاز به مقداری مایع دارید... البته اگر از میوه ها و سبزیجات آبدار شما مانند...
شفا آنلاین> تغذیه> در این روزهای گرم تابستانی بازار نوشیدنی... های خنک بسیار داغ شده است اما بسیاری از این... نوشیدنی های آماده که تحت عناوینی چون اسموتی گلاسه یا... زمان تهیه اسموتی های کم شیرین < small sweets> هستیم...
کد خبر: ۲۳۷۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
های آزاد است تولید بیش از حد آنها می تواند...
گزارش شفا آنلاین رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند... در معرض تشعشع یا آلاینده ها مانند دود سیگار قرار... شود در حال تولید رادیکال های آزاد است تولید بیش... از حد آنها می تواند به استرس اکسیداتیو منجر شود...
کد خبر: ۲۳۷۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
غذاهای تقویت کننده سیری مانند میوه ها و سبزی های...
آیا برای شما نیز پیش آمده است که بعضی روزها... است خواب عاملی کلیدی در کنترل هورمون های اشتها یعنی... می کند که هورمون محرک اشتهای انسان است این به... بالاتر گرلین منجر شده و گرسنگی و هوس های غذایی...
کد خبر: ۲۳۶۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد... مواد غذایی منجمد با نمونه های تازه تفاوتی ندارد برخی...
شفاآنلاین> سلامت> منجمد کردن تخم مرغ های پخته مساله ساز... برگ های منجمد کاهو< lettuce> پس از یخزدایی در یک... زمانی که آنها را منجمد می کنید آب موجب انبساط... و انفجار دیواره سلول هایی می شود که ساختار یک...
کد خبر: ۲۳۵۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد...
شفا آنلاین> تغذیه> انتظار نداشته باشید که برگ های منجمد... سبزیجات حاوی آب فراوان هستند و زمانی که آنها را... هایی می شود که ساختار یک برگ را حفظ می... خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های...
کد خبر: ۲۳۵۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
توان با مصرف برخی غذا ها هم مقدار قابل توجهی...
در روز های گرم سال است اما با مصرف برخی... میوه ها می توان از این مشکل جلوگیری کرد به... می کند علاوه بر آن محققان پیشنهاد کرده اند که... برخی غذا ها هم مقدار قابل توجهی از آب مورد...
کد خبر: ۲۳۵۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
شفاآنلاین> سلامت> چاقی یکی از عارضه های شایع جامعه محسوب... عارضه های شایع جوامع امروزی محسوب می شود و بسیاری... از افراد گرفتار انواع و اقسام روش های کاهش وزن... و رژیم های سخت هستند ما به شما رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۳۵۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
توت فرنگی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب... دیگر نیز است بر همین اساس توت ها از جمله...
شفاآنلاین> سلامت> توت فرنگی یکی از میوه های محبوب تابستانی... پوره توت فرنگی تنها 74 کالری دارد ویتامین های موجود... و ضد التهاب دیگر نیز است بر همین اساس توت... ها از جمله توت فرنگی با تقویت سلامت مغز پیوند...
کد خبر: ۲۳۴۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
میوه های تابستانی به تنوع خوشمزگی و رنگین بودن شان... های غذایی شوند...
راهی برای خنک تر شدن اند در این روز های... ه ها و غذا هایی استفاده کرد که احساس بهتری... به ما بدهد میوه های تابستانی به تنوع خوشمزگی و... جایگزین برخی وعده های غذایی شوند توت ها گلابی انگور...
کد خبر: ۲۳۴۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
در روزهای گرم با بهره مندی بیشتر از سایه تغذیه...
به بهترین نحو باشیم به گزارش شفاآنلاین در روزهای گرم... هوای گرم مناسب نیست در این مطلب به خوب ها... و بدهای نوشیدنی ها و آب میوه های موجود اشاره... می کنیم لطفاً با ما همراه باشید آب خوب ها...
کد خبر: ۲۳۴۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
در برخی مواقع بدن با واکنش هایی التهابی مانند خارش... و نگران کننده نیستند اما دردسرهایی را با خود به...
شفاآنلاین> سلامت> در برخی موارد واکنش های التهابی که در... بدن رخ می دهد با دردسر های بسیاری برای افراد... با واکنش هایی التهابی مانند خارش و تغییر رنگ مواجه... اما دردسرهایی را با خود به همراه دارند رژیم های...
کد خبر: ۲۳۴۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
زردچوبه است که از خواص ضد التهابی قوی برخوردار است... ها و کابینت ادویه آشپزخانه ها یافت می شود از... روشن این ادویه الهام بخش فرهنگ های بسیاری برای استفاده... از مواد تشکیل دهنده پودر کاری است کپسول ها چای...
کد خبر: ۲۳۴۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
بیماری های پیشگیری کند...
از برخی از بیماری های پیشگیری کند به گزارش شفا... هایی برای تان داریم تا بتوانید بیشتر سبزیجات vegetables بخورید... بیماری های پیشگیری کند سبزیجات علی رغم فوایدی که دارند... معمولا در خانه ها حضور کم رنگی سر میز غذا...
کد خبر: ۲۳۳۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
بیماری های مزمن و حتی کاهش استرس مفید می باشد...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهای زیادی وجود دارند که کالری بالایی دارند... اما دارای ویژگی های تغذیه ای شگفت انگیزی نیز هستند... کالری ها این غذاها برابر نیستند و شما نیز باید... غذاهای سالم همراه با مواد کم کالری مانند میوه ها...
کد خبر: ۲۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
اگر گرفتگی های قاعدگی کلافه تان کرده سراغ شکلات و... با موز و میوه های دیگر یک اسموتی درست کنید...
شروع یک درد ناگهانی سوزن مانند ضربان دار و یا... نگران نباشید ما راهکار ها و توصیه هایی برای تان... بدهد و برای گلو درد حتی بهتر از دارو های... دلیل داشتن کاکائو از تکرار سرفه ها کم می کند...
کد خبر: ۲۳۳۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
پوست تاثیرگذار باشد به گزارش شفاآنلاین در ادامه با غذاهایی... شوید آووکادو علاوه بر دارابودن چربی های سالم آووکادو حاوی... ویتامین های c و e است ویتامین c باعث تقویت... اضافه کردن آووکادو به سالاد و اسموتی ها می تواند...
کد خبر: ۲۳۳۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
آخرین اخبار